Leer ons kennen! Probeer 5 lessen voor 25 euro

Ja, dat wil ik!

Hoe zit het met gezondheid & blessures?

Als je specifieke klachten of lichamelijke beperkingen hebt, bespreek ze dan met je docent. Denk aan hoge bloeddruk, nek- en rugklachten, hypermobiliteit. In geval van twijfel: overleg met je huisarts, specialist of therapeut over deelname aan de lessen. Doe het rustig tijdens je menstruatie en vermijd omgekeerde houdingen. Vertel het je docent als je zwanger bent.