
Donderdagavond 19 november start voor de laatste keer dit jaar, de Yogatraining | voor een gezonde rug en nek. Onder professionele begeleiding van yogadocente Maaike leer je in 5 opbouwende lessen hoe je je houding kunt verbeteren. Je leert je diepliggende spieren te gebruiken door kleine effectieve oefeningen.