Leer ons kennen! Probeer 5 lessen voor 25 euro

Ja, dat wil ik!

Special De Psoas

Eindelijk is de datum geprikt voor deze Special: zaterdag 16 februari om 10:30 uur kun je terecht voor een les ‘psoas-psychologie’! De psoas is een diepliggende spier, aangehecht aan de wervelkolom en het bovenbeen én verbonden met het bindweefsel van het middenrif. De psoas is een belangrijke spier in relatie tot onze Vecht, Vlucht of Verstil reflex. En de psoas is voor een groot deel verantwoordelijk voor balans, mobiliteit en flexibiliteit. De psoas heeft daarom in yogaland ook wel de bijnaam: ‘spier van de ziel’.

We onderzoeken in deze Special de samenhang tussen deze spier, ons reptielenbrein en de invloed van de psoas op de adem. En daarmee ook op het denken. Een lesje psoas-psychologie dus, waarin theorie en praktijk (hatha yoga oefeningen en ademoefeningen) elkaar afwisselen.

Wanneer: zaterdag 16 februari
Tijd: 10:30-11:45
Docente: Rianne
Kosten: te volgen met je maandabonnement, jaarkaart, meedoenarranagement of losse les (á € 13,-)
Reserveren: kan hier