Leer ons kennen! Probeer 5 lessen voor 25 euro

Ja, dat wil ik!

SOCIAL DEAL | WORKSHOP APLOMB YOGA

?SOCIAL DEAL | WORKSHOP APLOMB YOGA?

Twijfel jij al langer of yoga iets voor je is? Dan is dit is een mooie kans om kennis te maken. Met deze Social Deal actie koop je voor € 18,- een workshop naar keuze. De workshop bestaat uit 4 lessen.
Let op: deze actie is niet geldig voor mensen die in het afgelopen jaar lessen hebben gevolgd bij Het Yoga Huis

Eén van de deals is de workshop Aplomb Yoga, met Maaike;
Met Aplomb Yoga krijg je inzicht in je eigen spanningspatronen en word je uitgenodigd om deze patronen los te laten.
Wanneer je, bij het bewegen vooral je oppervlakkige spieren gebruikt is de kans groot dat de diepe spieren ‘slapende spieren’ zijn geworden en je (onbewust) veel compenseert. Je bent (onbewust) hard aan het werk, doordat je spieren continu ‘op spanning’ staan; dit merk je door bijvoorbeeld pijnlijke schouders, last van je (onder)rug en pijn in je nek. De les is toegankelijk voor iedereen; een flow van actieve en rustige bewegingen; waarbij er veel aandacht is voor het bewust voelen wat er in je lichaam gebeurt.

Lestijden: dinsdag 10, 17, 24 september en 1 oktober van 19.00 – 20.15 uur

Wil je meer informatie of wil je je aanmelden? Klik dan hier