Nieuws

Een  speciale Special voor Asthanga Yogi’s! Na een succesvolle eerste Full Led les in juli vorig jaar, neemt José het stokje over. Op zondag 2 juni van 10-12 uur praat zij je door de hele Primary Serie.  Ook geeft ze hands-on adjustments. Reken op 90 minuten practice en een ruime eindontspanning. Voor wie?  Voor Ashtanga Yoga....

Het voorjaar komt eraan, tijd voor een schoonmaak!  Tijdens deze workshop op zaterdag 13 april van 13 tot 16 uur leer je welke kruiden je kunt inzetten voor een heerlijke voorjaarsschoonmaak. Je leert ze herkennen en we kijken naar de werking van een aantal veel voorkomende lentekruiden. Je kunt ze proeven en voelen en Cindy....

We gaan weer mantra’s zingen in Het Yoga Huis! De eerstvolgende keer is 22 maart van 19.30 – 21.00 uur. Een mantra is een gedicht, woord, uitspraak of een lettergreep die het midden houdt tussen een spreuk met magisch effect en een gebed. Mantra zingen of Kirtan zingen is het in groep herhaaldelijk zingen van....

Stel je voor: een heel klein Spaans dorpje, gelegen op een rots, aan de voet van de Pyreneeën. Zo ver je kunt kijken zie je bergen, hoor je de stilte, proef je de vrijheid. Op deze magische plek organiseert Jacqueline een yogavakantie. Er zijn nog twee kamers vrij. Ga jij met ons mee? Klik hier....

One Day Yoga Retreat | Sound of Silence | Stiltedag in het bos Wegens succes in de herhaling: One Day Retreat Stiltedag! Valt het jou ook op? Dat het bijna nergens meer echt stil is? Overal hoor je wel iets. Verkeer, muziek, de buren. Stilte is iets zeldzaams geworden, terwijl we stilte echt nodig hebben....

Rust, ontspanning en herstel met yoga. Vanaf 6 maart nieuw op het lesrooster, de wekelijkse les: Rust, ontspanning en herstel met yoga.  Yogadocente Maaike nodigt je uit om te bewegen vanuit zachtheid, waarbij je je wilskracht zoveel mogelijk loslaat en zo min mogelijk probeert ‘te doen’. In je kracht komen door vanuit nieuwsgierigheid te onderzoeken, waar....

Wij verwelkomen yogadocente Bara in ons team! Vanaf volgende week (donderdag 7 februari) zal Bara om 17:15 uur een Gentle Hatha Yoga les geven en om 19 uur een klassieke Hatha Yoga les. Laat je inspireren door Bara’s enthousiasme en boek je les bij haar! Lees hier meer over Bara en hier meer over de....

De Open Dag op zondag 20 januari is weer voorbij. En wat was het een geslaagde dag! Mooie gesprekken, volle lessen en veel nieuwe gezichten. De interesse in yoga is enorm en dat stemt ons goed! We beloofden onder de inschrijvers van de Open Dag 3 shopper-tassen te verloten. Hierbij de winnaars: Frans Mientjes, Anna....

Per dag hebben we ongeveer 50.000 gedachten. Wanneer we blijven ‘plakken’ aan onze gedachten en aan de verhalen die we onszelf vertellen, is de kans groot dat we vooral in ons hoofd leven. We blijven hangen in het mentale verhaal en zijn hierdoor minder in contact met ons lichaam. In deze Special nodigt Maaike je....

Eindelijk is de datum geprikt voor deze Special: zaterdag 16 februari om 10:30 uur kun je terecht voor een les ‘psoas-psychologie’! De psoas is een diepliggende spier, aangehecht aan de wervelkolom en het bovenbeen én verbonden met het bindweefsel van het middenrif. De psoas is een belangrijke spier in relatie tot onze Vecht, Vlucht of....