Nieuw op het lesrooster: Asana’s in Aplomb, met Maaike

5 woensdagen in de maand juli  van 09.00 – 10.15 uur.

De lessen zijn alleen in de studio te volgen en er is plaats voor 7 cursisten. Bij Asana’s in Aplomb staat het bekken centraal, niet een voorgeschreven voetpositie.

De lessen zijn interactief, we gaan samen oefenen. Na het oefenen doen we een zachte flow, waarin de ‘behandelde’ Asana weer terugkomt. Iedere les wordt afgesloten met een eindontspanning of een meditatie.

Klik hier voor meer informatie