Wij sluiten voorlopig de deuren en gaan online!

Vertel mij meer! Lesrooster

 

Nieuw op het lesrooster | Aandacht voor Adem, met Rianne

In deze lessen-reeks die start op 31 augustus en de opvolgende maandagen in september (09.00 – 10.15 uur), neemt Rianne je mee in Aandacht voor Adem. In deze lessen uitleg over de adem, de 5 Vayu’s, de buik – keel – en flank adem. Ook aandacht voor de ademhalingsoefeningen Samavritti, Kumbhaka’s en Nadi Shodana.

Voor meer informatie, klik hier