Vanaf 11 augustus op het lesrooster: Hatha Intensief (18.45 – 20.00 uur), met Ron.
Heel blij met (alweer) een nieuwe les op het rooster! Tijdens deze les worden inspanning en ontspanning afgewisseld.
De Hatha Intensief Yogales bestaat uit:
- De Hatha zonnegroet
- Basis yogahoudingen
- Ademhalingsoefeningen ( pranayama)
- De eindontspanning ( savasana)
Wil je je alvast aanmelden? Klik dan hier
