Hatha Intensief, met Ron

Iedere dinsdagavond van 18.45 – 20.00 uur (start 11 augustus) ‘Presteren is in onze cultuur een hot item, in de Hatha Intensief Yogales…

Aandacht voor Adem, met Rianne

Vanaf 31 augustus en alle maandagen in september geeft Rianne een lessen-reeks Aandacht voor Adem, van 09.00 – 10.15 uur.  les 1 (…

Yoga voor mannen, met Ron

Start zaterdag 8 augustus 09.00 – 10.15 uur When you focus on result, you will never chance When you focus on change, you…

Asana’s in Aplomb, met Maaike

Iedere woensdagochtend van 09.00 – 10.15 uur Yoga houdingen, ook wel Asana’s genoemd, zorgen voor een betere energiedoorstroming. Zo laten bijvoorbeeld  de houdingen…

Special: Volle Maan Yin Yoga & Meditatie, met Jacqueline

De magische maan heeft een grote aantrekkingskracht. Het is een baken in de nacht en een krachtige energiebron. En het mooie is dat…

5-weekse Yogatraining | voor een gezonde rug en nek – de verdieping

Deze verdiepende 5-weekse yogatraining sluit goed aan op de Basis Yogatraining die je eerder hebt gevolgd. Ben je nieuwsgierig geworden naar jezelf en…

Sound of Silence Yoga Retreat voor thuis

  Ben jij toe aan ontspanning, rust en wat tijd voor jezelf? Maar heb je geen idee hoe je dit kunt organiseren in…

Opname Live Les volgen

Naast de Live Online yogalessen, bieden we je de mogelijkheid om de opnamen van deze lessen in je eigen tijd te volgen. Een…

5-weekse live Online Yoga-training voor een gezonde rug en nek – de basis

Heb je regelmatig pijn in je rug, nek of schouders? Of voelt dit gebied stijf aan? En wil je leren hoe je je…

Workshop | Yoga & Ayurveda voor de Herfst, met Irina Verwer

Workshop Yoga & Ayurveda voor de Herfst, met Irina Verwer. Vrijdag 25 september 18.30-21.00 uur Alles wat is ontstaan en tot bloei heeft…

Hatha Yoga – Saswitha stijl

Yogastijl: Hatha Yoga (Saswitha Stijl) Niveau (fysiek): beginners, gevorderden Voor wie: balans tussen inspanning en ontspanning belangrijk vindt, lichaamsbewustzijn wil vergroten Lesdagen: zie rooster Docente: Julie Hatha…

Audio Aplomb Yoga

In deze audio neemt Maaike je mee in Aplomb Yoga. De les start met het loslaten van mentale spanning om zo wat meer…

Meditatie Inchecken bij jezelf

Deze meditatie kun je op elk moment van de dag doen. De aandacht gaat van denken en doen naar ervaren en voelen. Via…

Yoga Nidra om stilte en ruimte te ervaren

Deze Yoga Nidra helpt je om je verbinden met de stilte in jezelf zodat je jezelf niet verliest in denken, piekeren en zorgen…

Aplomb Yogales om de dag mee te starten

Maaike heeft een Aplomb les ingesproken. Deze yogales is heel geschikt om de dag mee te beginnen. Je zet je lijf in beweging…

Volledige Yoga Adem en Nadi Shodhana

Een audio opname ingesproken door Rianne ; deze keer oefenen we het opbouwen van de zithouding, het observeren van de adem, de volledige…

Yoga Nidra voor rust en kalmte

Jacqueline heeft een Yoga Nidra ingesproken. Deze Yoga Nidra is gericht op het vinden van rust en kalmte in jezelf. Je hoeft niets…

Buikadem, Volledige Yoga Adem en Kapalabhati

Een audio opname ingesproken door Rianne waarin we aankomen, aarden en de adem observeren. We oefenen de buikadem, de volledige yoga adem en…

Teacher Training | Adem & Pranayama met Noor Palazzi | 11 oktober

Wij zijn zeer verheugd dat we deze Teacher Training (1 daagse workshop) met Noor Palazzi opnieuw mogen aanbieden. Noor’s lessen kenmerken zich door…

Zwangerschapsyoga, met Rianne

Yoga, speciaal voor zwangere vrouwen. Omdat yoga je lichaam sterker en soepeler maakt. En omdat yoga je vertrouwen geeft in je lichaam, in…

Teacher Training | Vinyasa Yoga | Eric Staals

Eric Staals is terug! In het weekend van 5 en 6 oktober kun je je volop laten inspireren. De yogastijl Vinyasa of Flow…